微波炉快手西兰花
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作者:
Echoamorfati
跟着台湾萧潇学的食谱~ 得到另外一种新的思路 微波炉蒸蔬菜 快手并且保留了食物的营养 而且也挺好吃的 做法就是很简单 先把西兰花洗净 西兰花会残留一点水 加入容器 倒入橄榄油 我用的是pam喷锅油 然后加一点盐 盖上保鲜膜 中火3-4分钟 出来后撒点黑胡椒
用料
西兰花
半个
微波炉快手西兰花的做法步骤
步骤 1
出炉
菜谱创建时间:2019-07-19 14:22:00
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