清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。

作者： 刘姥姥姥

苦瓜 清热解署，明目解毒，是夏天吃防署必备菜小孩儿都喜欢。我是放了冬天吃的。那时候苦瓜不太有。幸福快乐每一天，天天好心情。😃😃😃❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

• 苦瓜 根
• 盐 克

清热解暑，明目解毒一自己做苦瓜干。的做法步骤

步骤 1

他买来的苦瓜先用盐水清洗一下。

步骤 2

再将苦瓜切成段备用。

步骤 3

将苦瓜焯水拿出来放在扁里，太阳底下晒几个太阳就可以了。

菜谱创建时间：2019-07-21 20:06:38