洋葱，青红椒炒花甲

作者： 对方是你好友

小孩子都可以吃，味道鲜美，不辣

用料

• 洋葱 1个小的
• 青椒 1个
• 红椒 1个
• 盐 根据自己口味放
• 料酒 1勺
• 葱姜花椒 适量
• 花甲 四两，一斤不到
• 花椒 七八粒左右

洋葱，青红椒炒花甲的做法步骤

步骤 1

该切的切，该洗的洗， 准备好材料，下一步就开始烧了

步骤 2

锅中加入水，烧开后，放生姜片

步骤 3

把花甲倒进去，加入适量的料酒和一勺盐，煮开

步骤 4

全部张开后捞出

步骤 5

捞出后，过一下凉水

步骤 6

油温烧热开小火 把调料放进去，葱留一点

步骤 7

倒入花甲边炒一会，加生抽和一勺盐 边炒一会后加入适量的水，盖上锅盖，煮一两分钟

步骤 8

再倒入蔬菜

步骤 9

煸炒一会加入葱

步骤 10

搅拌均匀

步骤 11

就好了

步骤 12

做了两道海鲜，补钙

步骤 13

又烧了一个汤，牛肉丸冬瓜汤，又切了一个香瓜

步骤 14

开吃

步骤 15

5块钱一斤的花甲，买了4块，一共可以炒两盘

菜谱创建时间：2019-07-25 12:32:23