营养开胃汤~番茄蟹味菇巴沙鱼片汤的做法

营养开胃汤~番茄蟹味菇巴沙鱼片汤

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Tina是个伪厨娘
夏日胃口总是会差,小朋友也一样,酸酸的开胃汤来一碗吧😄

用料

营养开胃汤~番茄蟹味菇巴沙鱼片汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

巴沙鱼解冻洗净片成鱼片,鱼片不要太小,煮的时候容易碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制鱼肉

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

保鲜膜封起来,放冰箱冷藏30分钟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材都准备好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里少许油,番茄炒出汁后,加番茄沙司继续翻炒几下

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加水煮开

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入蟹味菇继续煮,可以加盐调味

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮开后,倒入鱼片继续煮,把鱼片轻轻分开,不然要碎掉

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮沸撒葱花,关火

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成啦

菜谱创建时间:2019-07-28 12:56:21