银耳皂角米甜汤（办公室轻松下午茶）

作者： 花羽蓉

用料

• 银耳 1朵
• 冰糖 50克
• 皂角米 适量
• 枸杞 适量
• 红枣 9颗

银耳皂角米甜汤（办公室轻松下午茶）的做法步骤

步骤 1

准备一朵新鲜的银耳

步骤 2

我在办公室用养生馆煮的，所以我只用了半朵银耳。把银耳掰碎。

步骤 3

把红枣和枸杞洗干净备用。

步骤 4

提前半天把皂角米泡发好。

步骤 5

把准备好的材料放到养生壶，加水没过材料。

步骤 6

慢炖半小时左右，最后放入冰糖，冰糖我只放了一块，冰糖切记不要放得太多，太甜不好喝。

步骤 7

这道甜汤在办公室就可以轻松完成。

步骤 8

这道甜汤特别适合女士，美容养颜，赶紧动手试试吧。

菜谱创建时间：2019-08-05 11:40:57