辅食：🍎山药苹果粥

作者： 山药哥美食

养胃山药苹果粥，适合十月以上宝宝，不仅能改善腹泻，清甜软糯的口感也会令宝宝胃口大开哦~

用料

• 怀山药片 适量
• 大米 适量
• 小米 适量
• 苹果 30克
• 胡萝卜 30克

辅食：🍎山药苹果粥的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

山药片、大米、小米洗净。

步骤 3

苹果、胡萝卜去皮切成小丁。

步骤 4

水开下入山药片、大米、小米，中小火煮20分钟。

步骤 5

加入胡萝卜，中小火继续煮10分钟。

步骤 6

最后加入苹果丁煮至软烂即可。

步骤 7

山药苹果粥。

菜谱创建时间：2019-08-09 17:01:04