鸡胸肉饼

作者： Selene甜松子

减肥减肥！！！

用料

• 鸡胸肉 半块
• 胡萝卜 小半根
• 豌豆 一把
• 甜椒 1/3个
• 盐 一小勺
• 淀粉 1勺
• 黑胡椒 1勺
• 生抽 1勺

鸡胸肉饼的做法步骤

步骤 1

准备鸡胸肉

步骤 2

剁成肉泥

步骤 3

配菜切小粒和鸡肉泥混合

步骤 4

加入所有调料，朝一个方向搅打均匀

步骤 5

手蘸水取肉泥捏圆

步骤 6

热锅加少许油，用手把肉泥拍扁，开小火煎

步骤 7

一面煎成型后再翻面，煎至两面焦黄再出锅

步骤 8

午餐嘻嘻

菜谱创建时间：2019-08-10 13:26:21