微波炉南瓜🎃来啦

作者： 南音小姐

今日微风带雨，不想动不想胖不想熏油烟

用料

• 南瓜🎃 一只

微波炉南瓜🎃来啦的做法步骤

步骤 1

一只金色小南瓜洗干净上下切平

步骤 2

整个的就在顶部掏个洞，我怕会炸，想切一半一半也可。盘中放水，放入微波炉，中高火🔥十分钟到十五分钟自己根据瓜大小掌握。

步骤 3

铛铛铛铛，香味弥漫，切一刀，松软，哗哗哗，切成花型，刮掉南瓜籽🎃。

步骤 4

嗯，香软可口，甜蜜蜜，可以吃啦🤗🤗

步骤 5

南瓜籽留下，洗干净做辅料，做别的点心用，单吃也可，营养丰富嘿嘿😁

微波炉南瓜🎃来啦的小贴士

微波炉我家的是最普通的那种手动的，烤了十五分钟，亲们自己根据自己家微波炉掌握时间，最少十分钟，不然不熟啊，刚好，盘子里一定装点水，防止干皮噼里啪啦，

菜谱创建时间：2019-08-18 17:33:36