补肾健脾米糊（破壁机食谱）

作者： 和風小築-果道教室

用料

• 大米 40克
• 薏米 60克
• 黑米 40克
• 黑芝麻 20克
• 黑豆 20克
• 核桃 20克
• 百合 20克
• 清水 800克

补肾健脾米糊（破壁机食谱）的做法步骤

步骤 1

所以材料洗净，放入破壁机。

步骤 2

加入清水，米糊档制作完成。

步骤 3

食用前加入红糖

菜谱创建时间：2019-08-19 16:19:17