

牛肉切块,泡出血水。

加料酒冷水入锅,焯水备用。

番茄🍅洗净,表面划十字花刀!

热水焯烫去皮。

番茄切丁,便于后续炒炖出浓汤。

热锅,我用的橄榄油,爆香花椒葱姜蒜,下入一小部分番茄翻炒。

番茄炒出汁后,加入牛肉生抽翻炒均匀。

加入热水炖30分钟。加少许糖,调和番茄和酸味。

加入剩余的番茄和紫苏。这样先前的番茄炖融化了,后加入的番茄会增加颗粒感。紫苏没有不加也可以。我正好家里有,而且喜欢就随便放了。其实最后放更好,这是为了炖烂孩子吃。

炖煮10分钟后,撒紫苏碎和盐出锅。

我用的🐂上脑。换成牛腩牛腱也是别有风味。时间上看情况掌握了。
1、热水炖肉,续水时候也要加热水。 2、番茄分次放,成品会有番茄融化的浓汤,也有番茄的颗粒。个人比较接受这样的口味。














