低脂沙拉
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作者：
晴的菜
用料
紫甘蓝
胡萝卜
黄瓜
鸡蛋
鹌鹑蛋
玉米
牛肉
鸡肉
虾
三文鱼
冰草
生菜
荷兰豆
小番茄
甜椒
柠檬
苦菊
西蓝花
芹菜
芦笋
低脂沙拉的做法步骤
步骤 1
建议：胡萝卜过油
步骤 2
荤菜，过油或者水煮
步骤 3
西蓝花，荷兰豆，玉米等过水。
步骤 4
鸡蛋：可以水煮，可以做蛋皮
菜谱创建时间：2019-08-24 23:15:27
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