巨简单-蒜蓉西兰花
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作者:
业余颠勺者
最近在减肥,随便炒点青菜吃吧!
用料
西兰花
1朵
大蒜
5-6瓣
盐
适量
葱花
一段
花椒面
1勺
十三香
1勺
食用油
适量
巨简单-蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花切小块洗净下水焯一下
步骤 2
葱蒜剁碎
步骤 3
起锅加油,炒香葱蒜末,加入西兰花大火翻炒均匀
步骤 4
装盘开吃,巨简单!不知道吃啥,就炒西兰花!
巨简单-蒜蓉西兰花的小贴士
出锅前加点橄榄油,也很美味!
菜谱创建时间:2019-08-26 19:43:09
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