

鸡蛋5个、低筋面粉90g、玉米油60g、白砂糖60g、水55g (水可以换成牛奶/玉米油可以换成其他油/糖可以按照喜好增减/白砂糖可以换成糖粉)

蛋黄蛋清分离(注意盆保持干燥不要沾水)

蛋黄液加入一半的白砂糖搅拌均匀,在加入油、水~搅拌均匀

上面的混合液筛入低筋面粉

搅拌均匀

搅拌好的蛋黄混合液,放在边上备用,现在去打蛋清

先低速打出粗泡,加入1/3的剩下的白砂糖(白砂糖从盆边上加入,切勿到处撒,防止消泡)

继续打,再加入1/3的白砂糖,继续打发

最后泡沫比较细腻加入剩下的白砂糖,继续打发

打到这个程度即可(蛋白拎起来不会掉落这种)

现在把打发好的蛋清分三次加入蛋黄混合液中

像炒菜一样的动作搅拌均匀

就这样搅拌,到最后全部混合均匀

装入纸杯中(这个量可以做将近20个)(我做了几个红豆的)

烤箱预热后,125℃上下火,烤1个小时(这个时候可以去玩了~)(有的烤箱温度设置也有一些差异)

满屋飘香

不会回缩(我的烤箱受热不均匀,所以有的地方温度高就有点发裂)

松软~香甜

好吃、健康
这个量也可以做一个8寸戚风蛋糕~步骤完全一样的














