五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」

作者： Dream33

速度慢的五分钟，速度快的宝宝三分钟可能就够了！简单得要命了，但是味道非常好哟🤓这一盘凉菜营养色彩都不错，那么我们一起来做叭❤︎

用料

• 熟鸡肉
• 红黄小番茄
• 生抽/醋/麻油
• 芝麻

五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」的做法步骤

步骤 1

1️⃣鸡肉撕碎。 2️⃣切番茄，每颗两刀，好看。 3️⃣把处理好的食物放进一个碗里，➕生抽/醋/麻油，拌匀。你喜欢酸点还是咸一点，量自己放哟。

步骤 2

4️⃣装入一只干净的盘子里，撒芝麻（可省）。摆盘拍照📸

步骤 3

5️⃣吖！真好吃！来，啊～张嘴♪

五分钟get减肥瘦身菜品「三色凉拌鸡」的小贴士

tips： 1.鸡肉用整鸡或者你们买的鸡胸肉。整鸡的话炖鸡之前可以用一点盐给鸡做个马杀鸡，会让肉更紧实也更入味，但是不要太多一点就好，毕竟大鸡鸡是要蘸酱油吃哒！ 2.如果要再➕味道的话可以加蒜末/蜂蜜，味道更上一层楼！早起不想让手指有蒜味，我就省去啦！

菜谱创建时间：2019-08-30 10:39:57