碗里加100克温水(不烫手)35°左右,放入酵母8分钟
200克面粉加入酵母水,分三次加入
由于没有太阳,锅加水烧50°左右放入发酵
发酵两倍大,有蜂窝状
排气
饺子棍平铺加入适量的油
适量的盐
撒上葱花
卷起来
切成小馒头样
两个胚叠加在一起,用筷子压下去
可以用点力度压
再次放锅里醒发3分钟
醒发后,蒸10分钟即可