即食燕麦先用开水冲泡两到三分钟,燕麦变软后将水滤出。备用
水果洗净去皮切小块放入燕麦中,倒入酸奶。搅拌一下即可食用。
也可以直接用酸奶泡燕麦,只是泡的时间会久一点。如果是买的那种口感偏硬的综合谷物麦片,最好先用开水泡软,或者用酸奶泡过夜。