全麦可可香蕉花生碎卷红糖肉桂饼

作者： 一只大菠萝吖oo

哈哈哈这个名字好长🙈等想到了好的再换叭 这是一份的量～

用料

• 全麦粉 50克
• 红糖 适量
• 肉桂粉 适量
• 沸水 30克
• 鸡蛋（刷表面用） 1小个
• 可可粉 2克
• 牛奶 5克
• 橄榄油 1克
• 蜂蜜 1.5克
• 香蕉 1根

全麦可可香蕉花生碎卷红糖肉桂饼的做法步骤

步骤 1

全麦粉➕红糖➕肉桂粉混合均匀（红糖用手捏碎，一定要搅拌均匀）

步骤 2

一点点倒入30g沸水 搅拌均匀

步骤 3

盖上保鲜膜静置20分钟（面团是有点干干的状态 不黏手）

步骤 4

这个时候我们来调巧克力酱 然后烤箱180度预热

步骤 5

可可粉➕橄榄油➕蜂蜜➕牛奶混合即可 搅拌均匀

步骤 6

20分钟后把面团擀成薄薄的长方形

步骤 7

切成三角形

步骤 8

刷可可酱

步骤 9

把香蕉裹进去 从底部卷起来 表面再刷一层蛋液 撒花生碎（我是临时决定撒花生碎的 都放烤箱了又拿出来撒的哈哈哈）

步骤 10

180度预热好的烤箱烤20分钟左右即可 自行调节哈

步骤 11

开吃～

全麦可可香蕉花生碎卷红糖肉桂饼的小贴士

可可粉 橄榄油和蜂蜜量都一丢丢 不用怕 实在怕的话也可以不要巧克力酱 直接裹香蕉就行

菜谱创建时间：2019-09-03 08:41:14