减肥减脂便当🍱一起瘦瘦瘦
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作者:
桃妖668
用料
南瓜
虾仁
冬瓜
石榴
巴沙鱼
葡萄
娃娃菜
红薯🍠
减肥减脂便当🍱一起瘦瘦瘦的做法步骤
步骤 1
炒个南瓜,面面的,很好吃。 冬瓜我喜欢炒得辣辣的。
步骤 2
巴沙鱼煎一下就好,没有刺,适合不会吃鱼的宝宝。 洋葱我是一起炒的,省时省力。再炒个绿叶菜,配上喜欢吃的水果,完成!
菜谱创建时间:2019-09-03 18:30:25
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