不用一滴油烤鸡排
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作者：
美食美美da
油炸食品对身体有害
用料
鸡胸肉
2块
面包糠
适量
奥尔良腌料
30克
鸡蛋
2个
葱姜
适量
淀粉
适量
料酒
2小勺
不用一滴油烤鸡排的做法步骤
步骤 1
葱姜料酒奥尔良腌料腌制2个小时以上
步骤 2
腌好以后粘淀粉鸡蛋液面包糠，烤箱预热10分钟，上下180度烤30分钟
步骤 3
切小块挤上番茄酱，开吃了
不用一滴油烤鸡排的小贴士
烤的鸡排肉质有一些干，喜欢吃油炸的朋友们，就不用照做了。
菜谱创建时间：2019-09-10 18:16:55
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