生酮-泡菜锅
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作者:
慢时光_下午茶
本方子的营养成分 热量 680千卡 蛋白质 36克 脂肪 54.8克 碳水化合物 14.3克
用料
五花肉
90克
辣泡菜
20克
鸡蛋
55克
香肠
20克
蘑菇
60克
嫩豆腐
30克
油豆腐
30克
圣女果
15克
青菜心
20克
大葱
10克
姜
2片
生酮-泡菜锅的做法步骤
步骤 1
按克准备食材
步骤 2
小火锅加纯净水,烧开……
步骤 3
煎个糖心蛋……撒适量盐和黑胡椒粉。
步骤 4
火锅内的水烧开后,加适量盐,然后把除青菜心和鸡蛋之外的食材全部放入。
步骤 5
开锅后加入青菜心和鸡蛋……
步骤 6
享用吧……
菜谱创建时间:2019-09-11 12:46:17
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