全麦黑全麦小饼（无油无糖版）

作者： 李依缪

记录贴 这个小饼主要是想涂自制花生酱吃的 每份111大卡

用料

• 全麦粉（红磨坊鲍勃） 105克
• 黑全麦（新良） 105克
• 酵母 2克
• 温水 126克

全麦黑全麦小饼（无油无糖版）的做法步骤

步骤 1

酵母温水化开，所有材料揉匀发酵

步骤 2

面团发酵2倍大，平均分成7份（每份111大卡）

步骤 3

二次醒发后，平底锅小火，不放油，烙熟，盖上盖子放凉后以免变硬，装入保鲜袋放冰箱

全麦黑全麦小饼（无油无糖版）的小贴士

这些食材分成七份，每份111大卡

菜谱创建时间：2019-09-11 20:01:19