零失败👉南瓜鸡肉卷饼（摩飞轻食薄饼一体机）

作者： 甜豌豆哎

没想到在家做卷饼这么有趣，摩飞轻食薄饼一体机简直是摊饼手残党的“神器”。不用起早摸黑，轻易而举做出百变早餐！ 这次做的南瓜饼，里面放了孩子最爱的蜂蜜黑椒鸡胸肉和彩蔬。不爱吃蔬菜的孩子也很开心的吃了好多卷，哈哈！方子量可以做6-7张饼皮。

用料

• #饼皮
• 面 100克
• 南瓜 100克
• 纯净水 130克
• 鸡蛋 1只
• #夹馅
• 鸡胸肉 1块
• 蜂蜜 1勺
• 黑胡椒碎 少许
• 橄榄油 少许
• 盐 少许
• 生菜 6片
• 紫甘蓝 6片
• 蛋黄酱 少许

零失败👉南瓜鸡肉卷饼（摩飞轻食薄饼一体机）的做法步骤

步骤 1

准备好食材。

步骤 2

鸡胸肉从中间撇成两片。用蜂蜜，少许盐，黑胡椒碎腌制半小时备用。

步骤 3

南瓜去皮切块后，中火蒸15分钟左右，熟透就好。

步骤 4

蒸好的南瓜中加入水，打成糊状，料理机或破壁机都可以。

步骤 5

直接将面粉倒入薄饼机搭配的和面盆中，打入一个鸡蛋。

步骤 6

加入南瓜糊。

步骤 7

按压把手，和面变的如此简单快速~这个和面盆太神奇了，清洗方便，最主要是和面非常均匀，没有面粉小疙瘩，必须大赞！

步骤 8

来回十几次，面糊就很均匀了。

步骤 9

如果要求口感的，可以过筛一次，再把面糊静置15分钟备用。

步骤 10

不粘锅中放入橄榄油，小火煎好鸡胸肉。

步骤 11

预热好主机，约30秒。

步骤 12

预热完成后，将主机倒扣在和面盆里，蘸取面糊，稍稍用力按下，约2秒提起，翻转主机静置。

步骤 13

13、 继续加热20秒，再倒扣薄饼机，饼皮自动脱落。一张南瓜饼皮就好了。

步骤 14

鸡肉切成条状，食材依次铺好。

步骤 15

挤点蛋黄酱，你也可以依自己喜好，添加其他的调味。

步骤 16

还可以发挥你的想象力，包出各种不同造型的卷。

步骤 17

简单，快手，营养，瘦身的南瓜鸡肉卷就等着你啦！赶快动手做起来吧！

菜谱创建时间：2019-09-12 14:35:59