鱼去鳞去內脏后取中间段,剁成小块先不用洗,直接放盐、料酒、生抽抓匀腌制10分钟后再清洗沥干水分待用。
佐料准备:大蒜子、红辣椒、姜切碎待用。
起锅放油烧至六成热,将步骤2佐料倒入爆香装盘待用。
调料准备:番茄沙司、糖、醋、清水的比例按3:2:1:2倒入调和。我家先生不太喜欢甜与酸,我没放很多番茄沙司与糖醋。
又起锅放油烧红至七成热,将鱼块倒入煎至二面金黄。
将步骤4沉淀的调料汤搅匀,倒入锅内翻炒。
翻炒至调料粘稠,一道外酥里嫩、红亮酸甜可口的糖醋鱼块即可出锅上桌了!🐠🍚
料酒、生抽、番茄沙司勺量标准
白糖白醋勺量样品