懒人减脂餐-炒时蔬的做法

懒人减脂餐-炒时蔬

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小铁蛋日食记

用料

懒人减脂餐-炒时蔬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大蒜切末,西兰花焯水切丁,火腿肠切丁,今天忘了买🥕

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,💰9块钱的油壶终于用上了,还不错👍

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

爆香蒜末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把准备好的食物下锅翻炒,少许盐,鸡精即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再拌个西红柿,开饭!

菜谱创建时间:2019-09-17 12:19:54