

这种就是八月瓜,内瓤吃掉,留皮,把最外面的一层薄皮削掉

洋葱、八月瓜切片,辣辣随意切

番茄切片

咖喱块用少许温水化开(咖喱的量可以根据自己的偏好放,也可以用咖喱粉)

像这样就行了

锅中倒油七八成热时放入番茄、洋葱和辣椒翻炒两分钟

再倒入切好的八月瓜皮,加一勺糖一丢丢盐,翻炒。。。

淋入咖喱汁

小火继续翻炒入味,炒制菜品稍软

最后磨入胡椒碎

起锅,装盘,开吃!
因咖喱块是咸的,只加了一丢丢盐就可以了,如果咖喱块放的多点可不加盐,喜欢拌饭吃的可以稍微多放点咖喱,汁留多一点,拌饭吃也很好。这道菜也可以用白萝卜代替一半的洋葱量(前提是要提前把白萝卜片先过水煮稍软些再一块炒)。














