早餐：牛油果法棍三明治366kcal

作者： 塔塔在厨房

热量：366kcal 碳水：50g 脂肪15.3g 蛋白质：8g

用料

• 小法棍 竖切 1根 或大法棍1/5
• 牛油果 泥 半颗
• 番茄 块 一颗
• 芝麻菜/生菜 一把
• 低脂蛋黄酱 1Tbsp
• 盐 黑胡椒
• 香菜 碎 (可选)

早餐：牛油果法棍三明治366kcal的做法步骤

步骤 1

法棍平底锅加热 牛油果泥+蛋黄酱1Tbsp 盐 黑胡椒 香菜碎 搅拌成酱。

步骤 2

番茄和蔬菜 牛油果酱 夹入法棍。

菜谱创建时间：2019-09-18 14:04:58