1:准备好食材,鸡肉剁碎 2:将鸡蛋打到碗里,加入白胡椒和雨露,搅拌均匀3:加入鸡肉,将鸡肉在蛋液中完全分开,静待10分钟
炒锅加入,加入油, 待油温可以后倒入蛋液,再油温蛋液会慢慢成型,用锅铲适当推划下蛋液中心,以确保中间部分也已经成型
待一边蛋液完全成型变成焦脆后,翻身,再煎熟之后就可以出锅,装盘 配上自己喜欢的酱 PS:装盘前可以用厨房纸巾吸下油
关于油温测试:可以放一根干燥的筷子测试油温,筷子放进去后,会冒气泡,那就表示温度可以了