月子餐（补气养血乌鸡汤）
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作者：
月嫂清晨
每个宝妈生完宝宝都气虚血虚，月子期间都需要一定食补，这款补气养血乌鸡汤添加各种食材是下奶补气养血的好靓汤😀
用料
乌鸡
半只
枸杞
6粒
红枣
3颗
姜
5片
料酒
1勺
盐
适量
葱
一段
桂圆
3颗
党参，黄芪，当归，黄花菜适量
月子餐（补气养血乌鸡汤）的做法步骤
步骤 1
清洗干净，加料酒焯水去掉血沫再用温水冲洗干净
步骤 2
砂锅放入食材开火
步骤 3
水开放入焯水洗净控干水分的乌鸡
步骤 4
大火烧开小火慢炖直汤浓肉烂😄
菜谱创建时间：2019-09-22 06:32:57
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