❁冬瓜苹果芹菜蜂蜜汁❁

作者： 恋尚厨房

养生功效：冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、水肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。医学认为苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。   此款蔬果汁能够生津止渴，利尿消肿。

用料

• 冬瓜 适量
• 苹果 半个
• 芹菜 1根
• 土蜂蜜 1勺
• 凉开水 适量

❁冬瓜苹果芹菜蜂蜜汁❁的做法步骤

步骤 1

食材洗净切丁加入土蜂蜜、凉开水，料理机启动开始搅拌

步骤 2

一次过滤

步骤 3

一次过滤

步骤 4

过滤后有泡

步骤 5

二次过滤后，很清澈。 燃烧吧，脂肪！

菜谱创建时间：2019-09-25 11:18:31