小美莲藕胡萝卜汁

作者： 苹果爱烘培

藕含丰富的维他命C及矿物质，具有药效有益于心脏，有促进新陈代谢、补气、防止皮肤粗糙的效果。生品清热生津，凉血止血；熟用补益脾胃，益血生肌

用料

• 胡萝卜 80克
• 莲藕 120克
• 水 500克
• 冰糖 10克（甜度根据个人喜爱调整）

小美莲藕胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

15分钟/V/小勺 煮好后2分钟速度10打磨

菜谱创建时间：2019-09-25 12:07:07