🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐

作者： 小雪梨呀

❤️清热润肺抗干燥❤️

用料

• 梨 1个
• 苹果 1个
• 梅头肉 1块
• 南杏 适量
• 北杏 适量
• 莲子 8颗
• 盐 适量

🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐的做法步骤

步骤 1

苹果雪梨洗净后去果核切块备用；梅头肉改刀成块，南杏、北杏、莲子洗净备用（可用温水泡5分钟，这样莲子口感较软）

步骤 2

锅烧沸水，加料酒，下梅头肉焯水备用

步骤 3

焯水后的梅头肉洗净后与处理好的苹果、雪梨、南杏、北杏、莲子一起入锅，加凉水，大火煮沸后转中小火慢煮30-45分钟

步骤 4

出锅前加适量盐调味即可✅

🍎南北杏苹果雪梨煲梅头肉🍐的小贴士

口感偏甜的小伙伴可适量加入1-2颗蜜枣调味❤️

菜谱创建时间：2019-10-10 03:55:53