冬瓜桂圆汤的做法

冬瓜桂圆汤

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平平无奇做饭小笨蛋
秋季来临,气温下降。 冬瓜清热解毒,安神定志, 桂圆补脾益肺,滋补佳品。 先生一晚上喝了3小碗, 连连称赞好喝~~

用料

冬瓜桂圆汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜洗净,不去皮,不去瓤,切丁。

步骤 2

加入适量红糖,搅拌均匀,等待30分钟至2小时,等待出汁。

步骤 3

出汁后放入锅中(砂锅、炖锅等均可),加入桂圆干、少许冰糖,加入800毫升左右的冷水,大火煮开后小火慢炖1-2小时。

步骤 4

炖好之后即可服用。出锅前加入少许枸杞也可。

冬瓜桂圆汤的小贴士

不喜欢吃甜的,红糖可以少加一点,但是一定要让冬瓜出汁。 炖煮过程中适量添水。 睡前少喝,冬瓜利尿的。

菜谱创建时间:2019-10-10 10:12:17