瘦身蔬果昔清体五青汁
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作者：
张小马的食谱与生活
绿色蔬果中的叶绿素和叶黄素具有抗氧化、保护视力的功效，其中的叶酸还可以构建健康的细胞。这款蔬果汁非常适合工作繁忙、作息不规律的上班族。
用料
青苹果
1个
黄瓜
1/4根
苦瓜
1/4根
青椒
1/2个
西芹
1/4根
青柠汁
1汤匙
饮用水
适量
瘦身蔬果昔清体五青汁的做法步骤
步骤 1
将所有食材洗净切块，放入破壁机中搅打均匀即可。
瘦身蔬果昔清体五青汁的小贴士
可以用温水来制作对肠胃更温和的蔬果昔哦
菜谱创建时间：2019-10-10 10:31:08
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