女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔
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作者：
张小马的食谱与生活
甜菜根中含有丰富的补血因子，它和蓝莓中更是含有丰富的维生素C，是天然的抗氧化剂，是非常适合女生的一款蔬果昔。
用料
甜菜根
100克
蓝莓
200克
香蕉
1根
肉桂粉
1/2茶匙
无糖植物奶
适量
女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔的做法步骤
步骤 1
将所有食材洗净切块，一起放入破壁机中搅打至均匀即可。
女生最爱的抗氧化甜菜根蔬果昔的小贴士
如果不喜欢甜菜根中的“土腥味”，还可以提前将它蒸熟。
菜谱创建时间：2019-10-10 10:52:07
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