减脂 | 电饭煲番茄牛腩

作者： White是小白

还原食物最本身的味道。

用料

• 牛腩 适量
• 西红柿 2个
• 姜 适量
• 生抽 2勺
• 料酒 1勺
• 油 克
• 胡萝卜 1根
• 盐 少量

减脂 | 电饭煲番茄牛腩的做法步骤

步骤 1

番茄顶部十字划开，在开水里烫一下（蒸一下也可以）然后去皮，切成丁。

步骤 2

水里加姜片，一勺调酒，将牛腩抄一下捞出来备用。

步骤 3

锅中放少量油，放入番茄翻炒出汁，加入适量清水，加盐调味。

步骤 4

将煮好的番茄汤，倒入电饭煲。（胡萝卜提前切丁直接同牛腩放入电饭煲待用。）加入两勺生抽，不需要再放盐！然后按下煮饭键焖煮一个小时。

步骤 5

完成啦，酸甜可口。绝对是懒人减肥必备开胃菜。

步骤 6

搭配粗粮，蔬菜就是一道完美的减脂餐。

步骤 7

减肥一定要减的健康，更重要的是开心。

菜谱创建时间：2019-10-11 22:22:40