10分钟油醋汁金枪鱼沙拉与纸杯蛋糕，再配上一杯拉茶，暖【雅卓宝儿MM早餐记NO22】

作者： 雅卓MM

就是这一刻，雅卓出门了，CD机里的英语依然萦绕着，要养成一种学习的习惯，需经日积月累的积淀，孩子如是，成人如是！ ​​​

用料

• 金枪鱼 1团
• 生菜 5-6片
• 苦苣 7-8根
• 紫甘蓝 4-5片
• 土豆 3-4片个
• 青瓜 半根
• 圣女果 5个
• 橙子 1个
• 纸杯蛋糕 3个，具体做法看链接
• 油醋汁 1勺

10分钟油醋汁金枪鱼沙拉与纸杯蛋糕，再配上一杯拉茶，暖【雅卓宝儿MM早餐记NO22】的做法步骤

步骤 1

昨晚烤好的纸杯蛋糕，今早在上面用模具撒上巧克力粉，蛋糕教程见https://www.xiachufang.com/recipe/104097501/?group=share_title_a

步骤 2

生菜、苦苣、撕成小块，紫甘蓝过下热水去生，土豆、青瓜用模具压出心形后把土豆煮一下，图上被压在菜下面了

步骤 3

可以用现成的油醋汁+橄榄油，如果没有现做，盐、白糖、醋、生抽、蚝油、香油即可，量的多少根据菜量来定，盐和香油少些其他比例基本差不多，做出来的味道也很香

步骤 4

将拌好的菜摆盘后，把一大勺金枪鱼肉放进食品袋，捏碎攥成球形放在中间，再摆放圣女果及橙子即可。

10分钟油醋汁金枪鱼沙拉与纸杯蛋糕，再配上一杯拉茶，暖【雅卓宝儿MM早餐记NO22】的小贴士

试做下，有什么不清楚的欢迎提问哈！

菜谱创建时间：2019-10-15 07:54:21