青蛙宰杀后洗净(我用清水泡了30分钟,目的是把血水冲洗掉)后滤水调味:加盐,料酒,胡椒粉,姜片大葱段(用手捏出姜葱水),搅拌后静置20分钟。
备料:二荆条小米辣洗净切圈,大葱切小段,泡辣椒泡姜切碎,大蒜切中粒,泡豇豆切小段。
开火。热锅冷油仙(可把码味里的姜葱捡出来丢进油中炼成葱油后丢弃),油温4成下入青蛙,中火翻炒至7成熟时捞出备用。
锅里底油依次放入泡姜泡辣椒泡豇豆炒出香味,再加入一点点郫县豆瓣酱,炒出红油;加入一点清水后大火熬制5分钟。
加入青蛙,大火翻炒,依次加入青椒小米辣,调入一点白糖鸡精,若味道淡略调入一点生抽(泡菜本来就有咸味),最后加入味精,藤椒油,芝麻油后起锅装盘。