【食疗药膳】银耳百合饮-无痰干咳的咳嗽
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作者：
童话美食日记
记录菜谱 银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。
用料
银耳
10克
百合
10克
冰糖
20克
蜂蜜
适量
纯净水
适量
【食疗药膳】银耳百合饮-无痰干咳的咳嗽的做法步骤
步骤 1
【做法】取10克银耳，清水泡发，放入碗中，加入冰糖及百合，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。
菜谱创建时间：2019-10-19 01:39:31
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