三鲜冒菜，减脂

作者： munchkin

最近想减减肥，吃冒菜还要出门，就想着在家里做这样的减脂餐，边吃边瘦，味道真的不错

用料

• 西兰花
• 木耳
• 西葫芦
• 杏鲍菇
• 香菇
• 芹菜碎
• 蒜泥
• 小米辣
• 葱花
• 香菜

三鲜冒菜，减脂的做法步骤

步骤 1

将自己选好的菜烫熟，有绿菜的记得水里放点盐这样烫出来的菜比较绿

步骤 2

下一步调料碗，碗里加盐，花椒粉，胡椒粉，鸡精，生抽一小勺，后加小米辣，芹菜碎，蒜泥，香菜葱花，菜煮好后加进去就可以了开吃啦

菜谱创建时间：2019-10-20 22:05:50