减肥吃的烤鸡胸肉丸子

作者： 兔子爱吃酸菜鱼

用料

• 鸡胸肉 1块
• 蚝油 克
• 香菇 朵
• 豌豆
• 玉米
• 生抽
• 白胡椒粉

减肥吃的烤鸡胸肉丸子的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块，香菇切块和豌豆、玉米一起放进搅拌机，加白胡椒粉、生抽、蚝油、一点鸡精（可不加）一起搅打成泥！

步骤 2

团成你想要的任何一种形状！😂

步骤 3

烤箱180度烤15-20分钟，时间看自己的烤箱决定，不要烤太过了会太干，口感不好！刚烤出来的鸡肉丸子，特别香！无油，高蛋白很适合减肥的时候吃哦！

减肥吃的烤鸡胸肉丸子的小贴士

配料可以放任何自己喜欢的蔬菜，调料也是，只要自己喜欢吃的都可以放！

菜谱创建时间：2019-10-27 12:38:15