早餐：窝蛋面包292kcal
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作者：
塔塔在厨房
热量：292kcal 碳水：24.9g 脂肪：13.5g 蛋白质：19.1g
用料
全麦吐司 1片
鸡蛋 1个
低脂芝士片 1片
盐 黑胡椒 适量
早餐：窝蛋面包292kcal的做法步骤
步骤 1
烤箱预热180度
步骤 2
吐司中间 轻微画出正方形 用勺子压一下中间。 凹槽中放入低脂 芝士片 打入鸡蛋 扎几个孔 撒盐 胡椒
步骤 3
放入烤箱15分钟。
菜谱创建时间：2019-10-29 16:17:39
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