懒人快手微波炉杂蔬

作者： Jewl女孩

太懒了，生的蔬菜调味好带去公司叮熟，意外发现味道非常好！

用料

• 芹菜
• 西兰花
• 香菇
• 橄榄油/调和油
• 盐
• 鸡精
• 研磨黑胡椒

懒人快手微波炉杂蔬的做法步骤

步骤 1

蔬菜洗净切成小块，比如西兰花可以切小朵一点

步骤 2

蔬菜洗净后，水可以不用立的，特别干，放进保鲜盒里，加入需要的橄榄油、盐、鸡精再磨一些黑胡椒下去，按照你自己的口味来。然后盖上盒子疯狂的摇匀，让调味料在蔬菜上面均匀开来。

步骤 3

放进微波炉最高档的高火开5分钟，就是图里这种刚刚熟，蔬菜还很脆，不会过熟的状态。

懒人快手微波炉杂蔬的小贴士

我已经连续吃三天了，准备吃第4天，请大家一定要试一下哦，真的太对懒人友好了

菜谱创建时间：2019-10-30 20:39:20