【月子餐】紫米竹豆粥

作者： 荷语微光

用料

• 紫米
• 竹豆
• 红米
• 糙米
• 甜荞
• 百合

【月子餐】紫米竹豆粥的做法步骤

步骤 1

将所有杂粮淘洗干净后，浸泡2小时以上。充分泡发。

步骤 2

锅中加入1-2升水，根据吃饭人数而定。水开后加入杂粮熬煮，熬煮成粥即可。

菜谱创建时间：2019-10-31 10:05:43