减脂餐全麦三明治
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作者：
饼饼狂魔
万物皆可三明治。减肥女孩必须拥有！我用的全麦面包，热量很低
用料
西红柿
半个
鸡蛋
1个
面包
2片
生菜
两片
蜜豆
15克
黄瓜
半根
玉米粒
10克
南瓜
200克
小米
30克
减脂餐全麦三明治的做法步骤
步骤 1
提前一晚泡好小米，第二天早上加入南瓜用豆浆机米糊功能直接打 全麦面包直接加所有准备的配菜 完事儿！so easy
菜谱创建时间：2019-11-02 22:05:32
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