甄嬛传里女主逆袭时喝的美容养颜汤

作者： 晴菲玛玛

冬天来了，女人就要补补补，这款汤补气补血养颜，经期后喝更佳

用料

• 羊肉 250克
• 红枣 5颗
• 杞子 5克
• 玉竹 5克
• 沙参 5克
• 姜 2片
• 阿胶 1片
• 圆肉 5克
• 北芪 5克

甄嬛传里女主逆袭时喝的美容养颜汤的做法步骤

步骤 1

来来来，大合照，茄子

步骤 2

羊肉汆水，冷水下锅

步骤 3

看上面的油啊，泡沫

步骤 4

清水洗净

步骤 5

红枣去核，圆肉去核，材料都洗洗

步骤 6

放到炖盅里

步骤 7

加开水，开水，开水，重要的事情说三遍，盖上盖子，隔水炖2.5到3个小时。

步骤 8

开喝

菜谱创建时间：2019-11-03 09:00:44