🐟低卡鲜美的鲜菇鲫鱼汤

作者： 略略略的小虾虾

教练让我好好减肥，尤其是晚上不能乱吃东西，所以要做一些低油低卡的食物啦

用料

• 鲫鱼 一条
• 蟹味菇 50g
• 豆芽 1把
• 葱姜蒜 适量
• 盐 适量
• 料酒 适量
• 油 适量
• 面粉 适量

🐟低卡鲜美的鲜菇鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1

鱼收拾干净

步骤 2

鱼身抹上一点面粉

步骤 3

油锅热后放入葱姜。下入鱼煎至表面金黄微熟。然后倒入适量清水。

步骤 4

锅中下入豆芽蟹味菇和小葱一根。

步骤 5

煮开后调味即可。出锅撒上葱花。完成✅

菜谱创建时间：2019-11-05 20:17:58