低脂饱腹的酸奶紫薯泥
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作者：
佳佳的小食记
冬天来了，要吃的饱饱才会觉得幸福🤗所以怕长胖的宝宝可以试一下酸奶紫薯泥，吃完觉得很满足又不会长胖～
用料
紫薯
2个
酸奶
25克
牛奶
10克
麦片
10克
低脂饱腹的酸奶紫薯泥的做法步骤
步骤 1
紫薯上锅蒸熟，加入牛奶压成紫薯泥；碗中铺一层保鲜膜，将紫薯泥放进去压实，倒扣在盘子上脱模😆
步骤 2
紫薯泥上淋上酸奶，撒上麦片，就可以吃啦～紫薯搭配酸奶味道真的很8错😉
低脂饱腹的酸奶紫薯泥的小贴士
牛奶加多少要根据紫薯的程度自行调整～
菜谱创建时间：2019-11-19 09:07:53
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