

牛肉切丝,加入菜油,些许芡粉,适量耗油,一直给他做按摩,15分钟左右,捏来捏去。这样可以保证肉的汁水都出来,而且ma的料进味。

捏肉之前,锅里下油,又热之后关火。刚好捏完肉油也降温了。

这个时候开中火,下肉丝,不停轻轻翻炒,注意观察。

翻炒至变色,肉丝起锅。盛出来。

肉丝起锅以后把油倒回锅中,放入姜蒜翻炒出香味。

一次加入蟹味菇和红椒黄椒,翻炒一会儿。

再下肉丝,当些许生抽提色提味。翻炒几下。起锅。

起锅,撒葱花,装盘。开吃!老人孩子都可以嚼的动的嫩!
冷锅热油对嫩肉也很关键,还可以防止油煎出来。














