少油无盐浓郁咖喱鸡

作者： 不长肉的薇拉酱

食材本身的味道才更好吃～

用料

• 咖喱 1盒
• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 鸡整腿 2只

少油无盐浓郁咖喱鸡的做法步骤

步骤 1

鸡腿去骨切块（不去骨也是可以滴），放入锅中热水焯一下，去血水，半熟捞出。（焯一下会更健康，血水不利于尿酸高的童鞋～）

步骤 2

土豆🥔胡萝卜🥕切块。

步骤 3

这个咖喱很浓郁，有原味，微辣，辣三个口味，这个辣的只是一丢丢有点辣味～

步骤 4

起锅烧油，油只放一汤匙即可，加入鸡肉翻炒～

步骤 5

鸡肉炒三分钟，加入胡萝卜和土豆翻炒5分钟。

步骤 6

加入水，没过菜品～中火煮25分钟～

步骤 7

菜品熟后，转小火，加入咖喱块。我加了整盒，喜欢浓郁的味道～加入咖喱后，用一根筷子逆时针搅动，土豆熟了易碎，所有用筷子搅动更好～

步骤 8

直至咖喱完全融入，小火一分钟后关火。我喜欢少盐，咖喱味道里有一点点盐～所以没放盐～

步骤 9

出锅啦～非常好吃的咖喱饭就做完啦～

步骤 10

非常喜欢这种家常咖喱～～～

步骤 11

吃了整整一大盘😋😋，简单方便的咖喱鸡饭，童鞋们赶紧做起来吧🥳

菜谱创建时间：2019-11-24 13:39:08