酸奶沙拉减脂餐大作战

作者： 李肉肉哇-

意外的好吃哎

用料

• 鸡蛋 1个
• 苦苣 一小把
• 紫甘蓝 一片
• 绿橄榄 一片
• 黄瓜 半根
• 玉米粒 适量
• 虾仁 随便
• 圣女果 10个
• 安慕希 半瓶
• 金针菇 一小把（煮熟备用）
• 藕 两片（可放可不放）

酸奶沙拉减脂餐大作战的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝绿橄榄切丝，越细越好吃，我的刀功不行凑合吧哈哈，黄瓜切滚刀，鸡蛋切小块，圣女果一分为二，金针菇煮熟投凉，玉米粒掰进去，虾仁去壳放进去，苦苣切小段，全部弄好呼啦倒进沙拉碗里，挤上安慕希，搅拌均匀完事！不喜欢沙拉酱，这个酸奶刚好热量也低，居然跟蔬菜搭配一起也是意外的好吃，愿我们瘦到天荒地老哈哈哈哈

菜谱创建时间：2019-11-26 10:52:11